پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک یک مکمل ایده آل جهت بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت عملکرد بدن است.

بهبود عملکرد ورزشی با کراتین

کراتین از جمله مکمل‌هایی است که در سال‌های اخیر بین ورزشکاران، بدنسازان و وزنه برداران محبوب شده است. ورزشکاران در رشته‌های ورزشی مختلفی از مکمل کراتین مونوهیدارت برای دستیابی به اهداف ورزشی و ریکاوری سریع مابین ست‌های تمرینات خود استفاده می‌کنند.

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مکمل کراتین مونوهیدرات منجر به بهبود عملکرد و افزایش قدرت ورزشکاران می‌شود. یکی دیگر از عملکرد مکمل کراتین مونوهیدرات، آب رسانی به داخل سلول‌های عضلات بوده که باعث می‌شود بیشتر دهیدراته شوند.

شهرت عمده مکمل کراتین مونوهیدرات در زمینه افزایش قدرت و عضله سازی است. تحقیقات زیادی در زمینه مزایای مکمل کراتین مونوهیدرات صورت گرفته و همگی نشان می‌دهند که مصرف این مکمل به بهبود قدرت، استقامت، سایز عضلات، کاهش خستگی و ترکیب کلی بدن کمک شایانی می‌کند.

ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

• افزایش قدرت حین انجام فعالیت‌های ورزشی
• افزایش حجم خالص عضلات
• افزایش وزن و استقامت بدن
• بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش میزان انرژی
• تقویت عملکرد بدن
• تقویت عضلات

جدول ترکیبات

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

مقدار مصرف

دوره بارگیری ۵ روز، روزی ۲۰ گرم، یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل از تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل خواب در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.

از روز ششم، روزی ۱۰ گرم، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.

هر پیمانه معادل ۵ گرم است.

هشدارها

هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه تغییر ندهید.

شرایط نگهداری

این مکمل را در محیط‌های پر رطوبت، مانند حمام، قرار ندهید.

در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.

در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید.